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  • 愛貝儷動態

    寶寶為什么就是睡不了整夜覺呢?(圖)

    2020-01-18
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    有好多寶媽們詢問中山愛貝儷月子會所,寶寶為什么就是睡不了整夜覺呢?今天我們整理了幾個原因來告訴寶媽們,讓我們一起往下看!
     
    1.尿濕不舒服
    這是夜醒原因上榜率較高的一項。小寶寶無法自主控制排便,所以即使夜里睡覺了每隔一段時間就會排尿。若是排尿之后感覺屁屁濕噠噠,或是皮膚發癢不舒服,那寶寶肯定要“大發脾氣”了!
     
    (中山愛貝儷月子中心——寶寶護理)
     
     
    2.睡眠環境過熱或過冷
    寶寶對于睡眠環境的敏感度很高,所以媽媽們要保持寶寶睡覺環境的衛生和舒適度,過熱或者過冷都會影響寶寶睡眠。
    另外,秋冬季節夜里氣溫低,除了保證睡眠環境,媽媽們還要做好寶寶的保暖工作哦。
     
    (中山愛貝儷月子中心——育嬰室)

    3.睡覺中途餓了
    小寶寶的飲食規律是少吃多餐,因此夜里醒來也有可能是餓了。對于半歲以內的寶寶夜醒是正常的,因為他們通常需要夜奶;
    半歲之后的寶寶為了培養良好的睡眠習慣應該逐步戒掉夜奶,所以他們的睡前奶需要吃飽哦。
     
    (中山愛貝儷月子中心——寶寶護理)

    4.缺乏安全感
    寶寶若是在白天與身在職場的媽媽分離,到了晚上,會更需要媽媽的懷抱。所以媽媽們在希望寶寶戒掉夜奶的情況下,為了滿足寶寶的安全感,不妨試試給寶寶一個安撫奶嘴。
     
    5.睡前玩得太興奮
    在寶寶入睡前1小時,應該安靜下來,睡前不能玩得太興奮,更不能過分逗弄寶寶,免得寶寶因興奮緊張而難以入睡。
     
    除此之外,寶媽們可以在睡前給寶寶聽一些舒緩、有助于睡眠的音樂,隨著寶寶的成長,寶寶夜醒的情況也會慢慢好轉,家長們無需過于擔心哦。

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