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    媽媽坐月子時,爸爸們可以做些什么呢?(圖)

    2020-02-18
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    產后坐月子,雖然說是媽媽一個人坐月子,但是爸爸的參與也很重要,有了爸爸的參與,媽媽才可以得到更好的恢復哦。趁著疫情時期,爸爸也可以更好的陪伴剛生產完的媽媽哦!那么媽媽在坐月子時,爸爸們可以做些什么呢?中山愛貝麗月子中心幫您整理好了一份必做清單,爸爸們可以來看看哦!
     
    Tip1: 塑造良好居住環境
    媽媽產后比較虛弱,最重要的就是要有足夠的休息時間,所以爸爸要做的就是可以給媽媽營造一個比較好的生活環境。
     
    (中山愛貝儷月子中心——環境)
    Tip2: 確保有充足的營養供給
    由于生產后消化了大量的能量,又要給寶寶喂奶,營養補充是很有必要的。但是切記要科學補充,在產后的前幾天身體還未恢復切記不可吃油膩、不易消化的食物。盡量吃些清淡但營養價值高的食物。
     
    (中山愛貝儷月子中心——月子餐)
     
    Tip3:創造溫馨愉快的家庭氛圍
    經歷了生產,產婦的情緒起伏比較大,也會比較敏感,但是我們常常容易忽視產婦的心情。所以產后不要只是關心他吃的好不好、休息的好不好、要多陪她聊聊天,也要幫忙一起照顧寶寶。切記也不要過分的關注寶寶而忽視媽咪。還有爸爸也可以多做點家務,比如掃地拖地,洗衣服等等因為坐月子是不能受累和碰冷水的,以免落下月子病。
     
    Tip4:婆媳關系的調節員
    婆媳關系總是千古大難題,在自己媽媽對老婆有什么意見的時候,要及時站出來,充當調解員,想辦法令兩個人可以更好的相處在一起。也要多多適當的稱贊老婆
     
    媽媽們你們坐月子的時候,爸爸們有什么做的讓你們不喜歡的嗎?有什么做法是你們很感動的嗎?還在孕期的媽媽們你們希望爸爸們在你們坐月子的時候做些什么呢?

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