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孕期吃好很重要 但血糖治理也不能掉以輕心

2020-04-09
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小婷和她丈夫都是獨生子女,兩家父母都很寵愛小兩口,特別是小麗懷孕后,對她們更是愛護有加。今天婆婆送來了排骨湯,明天媽媽又送來了魚湯,老公下班又帶回歸了奶油蛋糕……生怕虧了小婷和肚子里的孩子,短短的一個月,小婷體重就漲了15斤。

為了防護妊娠期糖尿病,專家建議,管住嘴邁開腿是最重要的。第一,要合理飲食,有效地控制體重增長,控制主食的攝入量,多吃綠色蔬菜,適當食用蛋白質較高的肉類,有些水果糖含量是很高的,孕媽媽要少吃,平時可食用一些含糖量較低的水果。水果的攝入量不是越多越好。脂肪含量較高的肉類盡量少吃。其次,孕媽媽應根據自身情景篩選適合的運動,比如游泳、散步、慢跑、孕婦瑜伽、提肛運動等。(洪沅)

孕婦的血糖治理很重要,因為妊娠期糖尿病不僅容易導致胎寶寶在宮內生長受限、流產、早產,而且還容易導致胎兒先天性畸形、形成龐大胎兒。

南京市紅十字醫院婦產科專家表示,懷孕之后才顯現的血糖升高,被診斷為糖尿病,叫做妊娠期糖尿病。由于準媽媽在懷孕后身體的激素水平和代謝情景的變化,異常到了懷孕的中晚期,更容易顯現高血糖的情景。我國妊娠期糖尿病的發生率逐年升高,一樣等分娩終止后,大部分糖媽媽可以復原正常水平。

懷孕后,準媽媽的頭等大事就是“吃”,只有吃好了,才干確保自己和胎寶寶的營養充足。甚至有些孕媽媽憂慮自己的營養攝入不夠,中山月子中心,影響胎寶寶的健康,因此大吃特吃,結果25周產檢時,糖耐量測試結果出來了,小婷被告知患上了妊娠期糖尿病。醫生告訴小婷要控制飲食。

小婷回到家后,并沒有把醫生的話放心里,依然我行我素,最終她不得不去醫院進行胰島素的治療,而且除了注射胰島素扎針外,每天飯前飯后還都必須扎手指頭進行血糖測試,反常遭罪。

與此同時,妊娠期糖尿病對準媽媽也有很多危害,比如,會讓孕媽患妊娠期高血壓,子癇前期的風險增大,羊水過多,影響免疫力,再次懷孕時患糖尿病的風險會大大的增添,難產、產傷、產后大出血發生率增添等。

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